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Das Programm - Training

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden über einen Zeitraum von 6 Monaten ein- bis zweimal wöchentlich betreute Lauf- oder Walkingeinheiten absolvieren. Diese werden niederschwellig ausgerichtet und die Teilnehmerinnen und Teilnehmer dort abgeholt, wo jeder Einzelne steht. Die Übungsleiter sind für die Zielgruppe entsprechend geschult und verfügen über geeignete Qualifikationen.

Für die Langzeitmotivation wird auf ein Highlight hintrainiert, wie bspw. die Teilnahme beim "Göttinger Lauf gegen Bluthochdruck". Dort werden allerdings nur Distanzen absolviert, die für den Teilnehmer aus medizinischer und sportwissenschaftlicher Sicht sinnvoll sind.

Bei der Vorbereitung der Programm-Teilnehmerinnen und -Teilnehmer auf die Laufveranstaltung geht es nicht um den kurzfristigen Erfolg. Die Nachhaltigkeit einer gesunden Lebensweise und die damit verbundene Lebensqualität sind die vorrangigen Ziele des Programms. Aus diesem Grund steht die ganzheitliche Betreuung und Schulung der Teilnehmerinnen und Teilnehmer im Fokus.

teilnehmende Vereine & Organisationen

Ansprechpartner(in): Silke Guercke / Email: sg@asc46.de
Ansprechpartner(in): Frau Patzwall / Email: Patzwall@landkreisgoettingen.de
Ansprechpartner(in): Dr. med. Silke von der Heide / Email: Dr.S.vonderHeide@promotio.de
Ansprechpartner(in): Herr Weimer / Email: weimer@rehazentrumjunge.de
Ansprechpartner(in): Jens Hubert / Email: JHubert@gmx.net
Ansprechpartner(in): Karl-Heinz Bsufka / Email: karl-heinz.bsufka@twg1861.de
Ansprechpartner(in): Frank Neumann / Email: Laufline.Goettingen@t-online.de
Ansprechpartner(in): Roman Müller / Email: Roman.Mueller@bbs1-arnoldi.de